SOWA OPAC : Biblioteka Legionowo Katalog zbiorów

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Tokarz-Laska Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Akceptacja Leczenie Rozwój osobisty Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Czujesz, że Twoje priorytety są poukładane w zły sposób? Jeżeli w Twojej głowie panuje bałagan i zmagasz się z problemami dotyczącymi relacji rodzinnych, to książka "Najpierw głowa, później dom", napisana przez Klaudię Tokarz-Laskę, powinna rzucić światło na wiele nurtujących Cię kwestii. Powiedzenie "Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci" bardzo dobrze pokazuje, jak działają schematy, w których wzrastaliśmy. Jeżeli dorastaliśmy w dysfunkcyjnej rodzinie, prawdopodobnie będziemy mieli spore problemy w dorosłym życiu. Dlaczego? Ponieważ bardzo często mniej lub bardziej świadomie przenosimy znane sobie schematy, powtarzając negatywne wzorce, które widzieliśmy w domu. Książka "Najpierw głowa, później dom" autorstwa Klaudii Tokarz-Laski pomoże Ci w ustaleniu życiowych priorytetów. Dodatkowo autorka przeprowadzi Cię przez szereg trudnych pytań i pomoże w znalezieniu na nie odpowiedzi. Dzięki temu dużo łatwiej będzie Ci stać się swoim własnym przyjacielem i poświęcać sobie wystarczająco dużo troski i uwagi. Opiekowanie się samym sobą potrafi stać się źródłem ogromnej wewnętrznej siły, której nie należy lekceważyć. Autorka "Najpierw głowa, później dom" podkreśla, że praca nad sobą to klucz do szczęśliwszego życia. Dzięki zapanowaniu nad chaosem, który mamy w głowie, odzyskujemy poczucie kontroli. A co za tym idzie - pojawia się przekonanie, że panujemy nad własnym życiem. I co by się nie działo, będziemy w stanie stawić temu czoła, zgodnie z własnymi potrzebami i wartościami. Samorozwój jest bardzo istotnym elementem naszego życia. Jeżeli szukasz książek o podobnej tematyce, to sięgnij po książkę Mateusza Grzesiaka pt. "Ty myśl. Inaczej zrobią to za Ciebie" lub po "Wewnętrzne dziecko. Jak uwolnić się od poczucia winy" napisaną przez Susanne Hühn.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najpierw Ty / Klaudia Tokarz-Laska. - Wydanie I. - Kraków : Kłębek Uczuć, 2021. - 151, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Tokarz-Laska Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Dzieciństwo Akceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Klaudia Tokarz-Laska napisała poradnik ważny dla nas wszystkich. "Najpierw ty" to książka, która pomoże nam o siebie zadbać. Najpierw o siebie. Wsłuchać się we własne emocje i pragnienia, przytulić się i pocieszyć, gdy nam źle. Czy to książka o egoistach, którzy żyją tylko dla siebie i tylko o sobie myślą? Absolutnie nie! Zdrowy egoizm to coś zupełnie innego. To polubienie siebie, umiejętność zadbania o własne potrzeby oraz zaopiekowania się sobą w chwilach trudnych. Jedynie wówczas możemy skutecznie pomagać innym. Jedynie wówczas pomaganie będzie nam sprawiało radość i satysfakcję. Nie wolno nam "poświęcać się" dla innych, zapominając zupełnie o sobie, bo rodzi to jedynie frustrację i niezadowolenie. Jeśli mam uszczęśliwiać innych, sam muszę czuć się człowiekiem szczęśliwym. Jeśli mam przekonywać innych, że życie ma sens, sam muszę być optymistą. Wtedy wszystko lepiej się układa, relacje z innymi ludźmi są satysfakcjonujące, nie ma obrazy, niezadowolenia i zniechęcenia. Lektura książki "Najpierw ty" jest jak rozmowa z przyjacielem, który się o nas troszczy. To swoista terapia, która uświadamia nam, że w życiu nie możemy zapominać o sobie. Co więcej, to my mamy być dla siebie najważniejsi. Książka Klaudii Tokarz-Laski, w której autorka odwołuje się do własnych doświadczeń życiowych, przekonuje nas, że każdy może o siebie zawalczyć. Nawet jeśli nasza przeszłość bywała toksyczna, w naszej mocy jest polubić siebie i właściwie pokierować własnym życiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczami dziecka / Klaudia Tokarz-Laska. - Wydanie I. - Kraków : Kłębek Uczuć, 2020. - 124 strony ; 21 cm.

Autor

Tokarz-Laska Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Akceptacja (postawa) Dzieci Dzieciństwo Rozwój emocjonalny Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Książka „Oczami dziecka" to zbiór historii z dnia codziennego, widziany z perspektywy dziecka od niemowlaka, poprzez dorastającego nastolatka, do osoby dorosłej. Przekazywanie cennych wartości dziecku, odpowiednie traktowanie, sposób przedstawiania mu świata od momentu jego urodzenia. To wszystko co nam wydaje się mało istotne, wpływa na rozwój dziecka i kształtowanie jego osobowości. Książka ma celu również uzmysłowienie dorosłym, że dziecko to nie tylko dziecko, ale aż dziecko. To człowiek, który chłonie wszystko co go otacza. Istota, który zasługuje na szacunek, szczerość, odpowiednie traktowanie i wszystko co najlepsze. Publikacja ma uświadomić rodzicom, że dziecko na świecie nie jest ze swojego kaprysu. To my - rodzice, daliśmy mu życie. Jesteśmy za niego odpowiedzialni od dnia poczęcia. I to naszym zadaniem jest zapewnić mu jak najlepszy rozwój. Nie możemy obarczać dzieci swoimi niepowodzeniami, tłumacząc sobie, że "to tylko dziecko i niczego jeszcze nie rozumie". Rozumie doskonale, nawet kiedy jeszcze nie potrafi mówić. Dopóki nikt mu tego nie wyjaśni, rozumie to po swojemu. Jeśli rodzic - wzór i autorytet dla dziecka, oszukuje je i źle traktuje - to jest ono przekonane, że tak należy robić i postępować. Odwdzięcza się nam tym, co od nas dostaje. To jak dziecko zostaje wychowane i co dostaje od dorosłych, rzutuje na całe jego obecne i późniejsze życie. Każdy człowiek, mały czy duży ma uczucia, dlatego należy mu się godne traktowanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)